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 PLAN   ALIMENTACION   CON metodololydiet  Adoptar una dieta baja en carbohidratos y moderada en  grasas  puede promover la perdida de peso y grasa e incluso mejorar ciertas patologias como  la diabetes tipo 2 y el sindrome metabolico  En este articulo te explico como seguir una dieta y un plan de alimentacion de una semana para comenzar .Si estas interesada contacta conmigo y evaluare tu caso para darte una dieta  personalizada     Con nuestro metodo las proteinas toman protagonismo representan el eje de la dieta mientras que los carbohidratos suelen estar restringidos ,reducimos el hambre y aumentamos la saciedad por lo que es muy util cuando se trata de perder peso  Cambiar a metodololydiet puede resultar dificil pero no tiene porque serlo nos centramos en los siguientes alimentos : Huevos  Aves de corral : pollo pavo y conejo  Pescado blanco y graso ( salmon arenque sardina  y caballa) y marisco Lacteos desnatados  Queso bajo en grasa  Nueces y semillas  Grasas saludables : aceite

SUFRES DE INFLAMACION ?

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  SUPERA LA INFLAMACION CON PRODUCTOS NATURALES PERO ,¿ QUE ES UNA INFLAMACION EN EL CUERPO ? Es una respuesta normal del organismo a enfermedades ,estrés ,para defenderse y curarse de las infecciones La inflamación se identifica por la presencia de edemas ,eritemas , hinchazón ,dolor ,calor excesivo en una parte del cuerpo ,por lo tanto la inflamación es una respuesta del sistema inmunitario para proteger el organismo de infecciones o lesiones Existen varias causas por las que se produce inflamación ,cursada con dolor, por patógenos como bacterias ,virus u hongos ,lesiones ,efectos de agentes químicos o radiación Un edema se produce por la acumulación de liquido fuera de los vasos sanguíneos La artritis produce inflamación permanente en las articulaciones ,suele ser muy dolorosa provocando deterioro del cartílago ¿ SABIAS QUE ? Las prostaglandinas son sustancias químicas en el cuerpo que causan inflamación Los antiinflamatorios no esteroides trabajan para prevenir que e

CALCULOS RENALES

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     SUFRES DE CALCULOS RENALES ? Calculos renales ,se producen cuando las sustancias que forman cristales ( calcio ,acido urico ,..) se acumulan en la orina en concentraciones mayores y es dificil eliminarlos ,son depositos duros de sales y minerales que se forman dentro de los riñones ,afectando a cualquier parte de las vias urinarias ,desde los riñones hasta la vejiga  Expulsar los calculos puede ser bastante doloroso ,puedes eliminarlos con analgesicos y mucha agua ,pero hay casos mas graves cuando se alojan en las vias urinarias por lo que estan asociados a una infeccion y pueden causar complicaciones pudiendo necesitar cirugia Si se queda alojado en los ureteres ,puede bloquear el flujo de orina y hacer que el riñon se hinche produciendo dolor en la parte baja de la espalda del abdomen e ingle asi como dolor o ardor al orinar La orina cambia de color y con olor desagradable ,necesidad constante de orinar ,nauseas vomitos fiebre ..... QUE PODEMOS HACER PARA EVITAR LA FORMACION DE

PSORIASIS

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La Psoriasis Aunque no se conocen las causas exactas, se sabe que la psoriasis es una enfermedad inflamatoria autoinmune , que tiene su origen en un trastorno del sistema inmunológico. En situaciones normales, este nos protege de infecciones y enfermedades, pero en una enfermedad autoinmune ataca a células y tejidos sanos de nuestro propio cuerpo. En el caso de la psoriasis, el descontrol del sistema inmunológico provoca que las células de la última capa de la piel, los queratinocitos, crezcan mucho más rápido de lo normal: cada 3-4 días en lugar de cada 28 días, como ocurre con las células de una persona sin psoriasis, dando lugar a las placas psoriásicas . 1 La psoriasis puede aparecer a cualquier edad, suele hacerlo con mayor frecuencia en dos momentos de la vida, entre los 20 y los 30 años y entre los 50 y los 60 años. 1 Y es mas frecuente en hombres que en mujeres, Puede afectar a cualquier parte de la piel, frecuentemente a las zonas de codos, rodillas, cuer

DISBIOSIS INTESTINAL

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DISBIOSIS INTESTINAL  ¿ COMO INFLUYE LA DISBIOSIS EN NUESTRA SALUD ? La Disbiosis es una alteracion persistente del equilibrio normal de la microbiota intestinal Una enfermedad que no encuentra solucion ni mejoria puede estar relacionada con el mal estado de tu flora ,una acumulacion de bacterias toxicas en tus intestinos puede ser el origen de tu enfermedad ( cancer de colon ,diabetes , enfermedad celiaca alergias ,crohn ,psoriasis ,hipertension ........ ¿ CUAL ES LA CAUSA DE SUFRIR DISBIOSIS ? _ El resultado de malos habitos en tu estilo de vida ,contaminacion ,efectos de medicamentos ,estres ,....pueden desencadenar graves disfunciones en tu sistema inmunologico _ Cuando las bacterias toxicas se asientan en los intestinos se propagan con rapidez y atacan las bacterias buenas lo que hace que nuestros intestinos se vuelvan porosos _ Los intestinos no pueden hacer su trabajo y somos incapaces de bajar peso _ Se acumulan toxinas putrefando el organismo y debilitando nuestra

COMIENZA TU NEGOCIO

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TRABAJA EN EQUIPO  Existe una ley en el Multinivel: “ Lo importante no es lo que funciona, sino lo que duplica ” y es obvio porque de lo contrario no podríamos enseñarlo a nuestro grupo si en nosotros no se da esa duplicación exitosa. ¿Cómo trabajas en tu negocio multinivel? ¿Lo haces duplicable? Ten en cuenta que si vas patrocinando y tienes línea descendiente en tu negocio, esas personas lo primero que van a duplicar es tu forma de trabajar. Se trata de entender a la gente, de trabajar ayudando a los demás, de crear equipos, de duplicar sistemas, de ser humilde cuando hagas mucho dinero y de crear nuevos líderes para que sean ellos los que brillen. Por eso debes saber cómo utilizar bien tu tiempo y esfuerzos para lograr duplicar tu negocio Multinivel. Cuando hables con alguien, habla de manera sencilla y clara. Esa persona estará viendo si podría hacerlo igual que tú. Cree en lo que tienes en tus manos, hazlo con entusiasmo y de manera simple y duplicable. ¡Esto se tra
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COMO EL ALOE VERA MEJORA TU VIDA SEXUAL MANUELA ZAMBRANO GARCIA · MIÉRCOLES, 19 DE JULIO DE 2017 · Tener una vida sexual plena y llena de placer es el sueño de muchas personas ,existen infecciones y disfunciones que impiden este objetivo .Sin embargo tenemos el Aloe Vera que ayudan a superar estos malestares de forma natural y sin reacciones secundarias El gel del Aloe Vera esta considerado como antiviral ,antibacteriano y antimicotico protege la salud y bienestar intimo .El Aloe Vera no solo ayuda a cicatrizar heridas o mejorar el aspecto de la piel ,sino que ayuda a prevenir o reducir el desarrollo de malestares que impiden una buena salud sexual 1_ Previene la disfuncion erectil ,el Aloe tiene la capacidad para regular la circulacion sanguinea lo que ayuda a tener erecciones mas duraderas 2_ Lubricante natural ,el gel que se extrae del Aloe es considerado como un lubricante natural porque previene irritaciones y relaciones sexuales mas placenteras 3_ Util