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HABLAMOS DE MICROBIOTA

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 LA IMPORTANCIA DE CUIDAR NUESTRA MICROBIOTA INTESTINAL  Digestiones pesadas ,acidez ,reflujo ,dolor de estomago o hinchazon abdominal ,son signos de alerta que con el tiempo puede acabar con problemas mayores como un sobrecrecimiento bacteriano en el intestino delgado    El origen de estos trastornos reside negativamente para la salud en la union del estres ,una mala alimentacion y el sedenterismo  El estres ,causa principal de problemas digestivos ,afecta a nuestros jugos gastricos provocando   acidez  favoreciendo asi  el sobrecrecimiento bacteriano ,  La  bacteria helicobacter pylori es una bacteria que  es capaz de vivir en un ambiente acido ,el estres y ciertos farmacos desencadenan su sobrecrecimiento ,  ¿QUE SINTOMAS PRODUCE ? ardor ,acidez ,digestiones pesadas , sintomas que se ven al principio de la infeccion ,      La  bacteria produce una enzima llamada ureasa que crea un ambi...
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Anticaida ,si sufres caída de cabello esto te interesa

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  ¿ TE PREOCUPA LA CAIDA DEL CABELLO ? TE INTERESA SEGUIR LEYENDO  La caída del cabello es una preocupación común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Si bien es normal perder entre 50 y 100 cabellos al día, cuando la pérdida es excesiva, puede ser alarmante y, en ocasiones, afectar la autoestima. Veamos cuáles son las causas principales, cómo prevenirla y qué tratamientos pueden ayudarte a mantener un cabello fuerte y saludable. Principales Causas de la Caída del Cabello   1. Estrés y Ansiedad: Altos niveles de estrés pueden alterar el ciclo de crecimiento del cabello, provocando una caída repentina. 2. Desequilibrio Hormonal: Cambios en las hormonas, como en el embarazo, la menopausia o problemas de tiroides, pueden afectar el crecimiento del cabello. 3. Alimentación Inadecuada: Deficiencias de vitaminas y minerales, como el hierro, el zinc, la biotina y las proteínas, debilitan el cabello. 4. Factores Genéticos: La alopecia androgenética es una causa her...
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DISBIOSIS SIBO Y HELICOBACTER PYLORI : relacion ,diferencias y tratamiento natural

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DISBIOSIS ,SIBO Y HELICOBACTER PYLORI : guia para recuperar tu salud digestiva  Cada vez mas estudios demuestran que muchos problemas digestivos tienen un origen comun : el desiquilibrio de la microbiota intestinal   Pero ¿ en que se diferncian la disbiosis ,el SIBO y la infeccion por Helicobacter pyroli   ?¿ Estan relacionados ? ¿ Como podemos tratarlos ?   🇻    ¿Que es la disbiosis intestinal ?   La disbiosis intestinal es un desequilibrio en las bacterias que forman nuestra  microbiota , puede estar en el origen de enfermedades autoinmunes ,metabolicas y neurologicas  Restaurar la flora intestinal es clave para recuperar el bienestar   ⇨   Las bacterias buenas disminuyen y proliferan las dañinas  ⇨ Esto produce inflamacion ,permeabilidad intestinal y problemas digestivos  💡   Sintomas comunes : gases ,hinchazon ,diarrea o estreñimiento ,fatiga ,intolerancias alimentarias ,dolores articulares...
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